萬金石~ 
     台灣的第一場IAAF 銅標認證. 雖說銅標好像不怎麼樣,但是,仔細看看,在台灣這個環境,其實要取得銅標認證已經相當困難詳細銅標認證資料可以參考這 臺灣首場IAAF銅標賽事！萬金石馬拉松到底厲害在哪？ 

 既然是這麼備受矚目的賽事,那麼我們這群大叔們當然不可以錯過,尤其是去年有朋友幸運抽到,我們卻連報名都沒有報名,所以湊樂鬧的我們,當然不願意缺席這場熱鬧的或動,只是,按照以往搶報名的情況,要報到的機會幾乎是微乎其微,在這也不得不感謝宏碁的報名系統,11/14 在Gerald 神手一按之下,幸運的,我們就有幸可以參加這台灣史上第一場銅標級賽事.. 11月報名,隔年3月底才跑,所以,當然還是報名歸報名,還是一如以往的不把這件事情放心上,唯一放心上的是,當有人問起有沒有搶到萬金石,才想起這檔子事情 

我們都是屬於臨時抱佛腳型的人,反正,跑步開心比較重要,能完賽就要偷笑了.. 這次賽事,有我,Max,Gerald,Woody,志宏,Gary,志遠,啟生,Angus. 一起報名參加, 其中 Max 剛剛挑戰完金標認證的東京馬,來勢洶洶. 志宏,Angus,志遠,卻仍舊被腳傷陰影困擾,不過最終,Angus 與志遠只好忍痛退賽, Angus 雖然退賽,還是到現場替大家加油,而志遠還專程搭車上來,面對腳傷,只得含淚退賽,不過,本來就應該如此,不該過於勉強.反正,路永遠都在,跑不完的啦... 話說,自從去運動中心上羽球課後,忽然發現羽球好玩的地方,雙打跑位真的很有趣,原來以前打球被隊友罵不是沒原因的,我終於了解其中的一點奧妙,所以,近幾個月,我又不自禁的拾起球拍,週末有空就網球場跑,也就是因為這樣,單車也很少騎了,長時間的跑步練習也少了,所以,面對萬金石倒也沒特別的期許,只希望能不要比金門馬拉松慢就好.. 

•  比賽前一天 

 Gary 專程從台南北上,在地的我,我當然好好的照顧他,帶他用UBike 體驗大台北,吃道地美食,這時忍不住佩服Takuma Ubike 可以上山下海,我連騎上關渡橋都要站起來才騎的動,他竟然可以騎上風櫃,小油坑.. etc. 或許這就是神與人的差異吧.. 呵.. 為了,讓Gary 有賓至如歸的感覺,我帶他去一堆好吃的,沒想到,這竟然在隔天變成他的夢靨.. 真的歹勢,這樣對他重要的比賽,因為我的熱情招待,讓他承受不起,真是不好意思.. :) 比賽當日 萬里真的很遠,所以,一大早志宏,Gary, 志遠就約定4點出發,沒想到,前一晚到的志遠,因為剛跑完高雄馬,恢復不及,只好忍痛退賽,所以,我們3個就直接到會場,Woody , Gerald, Max 跟Evan 就自行一台車car pool 過去會場碰面. 到了會場,感覺稍涼,但是不致於冷,所以,短袖短褲直街上場,有鑑於金門馬跑到補給不足,所以,這一次,我帶了Flipbelt 裝了3條能量棒,就是打算最後用.出發前,我們到起跑點準備,因為離起跑還有30分,我跟Gerald, Gary 就想說再去上一次洗手間,沒想到,這一上,我們就跟Woody, 啟生, Max 志宏,分道揚鑣了.. 上完廁所後,起跑點已經擠滿了選手,要再回到Woody 那邊已經不可能了,那我們3個就自行起跑好了.. 

•  起跑 

 起跑後果然是長長人龍,沒多久就進入隧道,在隧道感覺跑好久,好久,人多,空氣又不好,讓人很不舒服,終於跑出了隧道,映入眼簾的是美麗的風景,以及微風,雖然比賽當天感覺霧霾還滿重的,但是,相較於隧道的不舒服,還是感覺舒服很多. 沿途,地方的單位,公家機關很多人也在路旁幫大家加油打氣,聽旅日回台Max 述說東京馬的盛況,沿途的加油人群讓他感動到快落淚,有朝一日我一定也要去日本跑.. 在隧道內我跟Gary 一起跑,這時,因為人多,已經沒看到Gerald 了,就這樣,我就慢慢的前進, 但是,不知道是不是我跟著美女跑,不知不覺Gary也不見了,後來才知道,他因為前天被我招待的太好,所以去7-11上大號了,要知道,5分鐘可就差了1km... 上這廁所的代價真的高.. 真是不好意思,我不是故意的啦.. 少了Gary 一起跑,我只好自己到處找人跟,當下不知道為何,總覺得怎麼跑起來很輕鬆,後來才知道... 原來去程是大順風,所以,很輕鬆.. 這一切都在過了折返點後才知道..Orz. 跑著跑著,遇到老朋友,打打招呼,就成了這段路程自己找的樂子,偶爾看看風景,耳朵少了流行音樂,充滿著的是海浪拍打岸邊的聲音,靜下心,用心聆聽,這感覺是我第一次發現的,以往騎車,因為速度快,聽到的是充滿風聲的海浪聲,果然,跑步跟騎車各有各的吸引人之處,但是,在當下,這感覺真的很令人陶醉.. 或許因為順風,或許因為大自然美妙的聲音,讓我沒感覺到太多不適,反而很快的往前邁進,

• 過程

大約14k 15k 左右已經可以看到菁英選手已經出現在我對面了,天呀,真的是太厲害了,不知道是否是慣例,大家看到後都忍不住大聲的替他們加油... 跑到距離折返點1km 多,終於聽到志宏喊我,這傢伙,不是說腳痛沒練,沒想到竟然這樣快,沒多久,就看到Woody, 蝦咪,Woody 還在志宏後面. 看他的臉有點猙獰,後來我才知道.. 真的風很大.. 我一直看,都沒看到其他人,我快快通過折返點,終於沒多久看到Gary, 他果然是去上廁所,看看跟他的臉,果然有如釋重負的感覺,不再是臭臉,最後照片出來,這次的照片果然沒有屎臉.. :) 

 又過了沒多久,看到Max, 他真的是我最佩服的大叔,從開始騎車,一步一腳印的追上我們,能力比我強之後,還不忘禮讓我,跑步也是,從剛開始跑步後ITB 讓他受傷,但是,他卻沒因此放棄,緊接著被我們拐去金門,或許老天看他如此努力,所以,他是我們一群人中,唯一一個抽中東京馬的,他在經過東京馬之後,沒想到在這場又更加上一層樓,真的是太令人佩服了.. 讚! 

 我的手錶有設定一個虛擬跑者,他的完賽時間是4:40分,這也是我對自己的期許,由於前面真的跑的很順,不知不覺就領先我的虛擬對手達到10多分鐘,所以,我慢慢拉長了休息的時間,唉.. 人總是畏苦怕難,我當時還在想有沒有機會一舉刷新馬神Gary 的4:29. 等到跑到剩10km 左右,我大約還剩1小時10分,感覺,應該十分有機會,可惜,最後的10多K有上坡,有下坡,有隧道.. 本想一路衝回去,但是,忽然沒力了,這時或許因為我昨天也吃太好,整個肚子都是脹氣,只好沿途排氣,腦中浮起的是電動迷魂車,沿途仆仆仆.. 忽然覺得肚子舒服多了,就在我心虛的又仆了一個後,忽然有人叫我.. 驚! 難道被發現了.. 我明明都跑路邊邊的說.. 後來才發現是Max, 我這時被他嚇到,沒想到這傢伙這樣厲害,我趕緊跟他說,叫他拼一下,有機會一舉破4:30,他聽完我的建議後,就....... 離我而去了,我遠遠的可以看到他螢光的帽子,但是,從50m ~ 100m 最後,消失在我的眼前,這時我的時間也還有機會,但是,回程的上坡,下坡,讓我有點吃不消,速度乎快乎慢,找不到穩定的節奏,感覺很不舒服,只好,還是進補給站喝喝水,調整一下,賽後看了分段時間,果然,因為最後幾次休息過長,最終沒法拿下4:30,這就是練習不夠的下場.. 最後5k, 路旁加油的比較多,我跑起來也比較有動力,忽然間看到對面已經有完賽的選手慢慢在散步,忽然間看到我的大學同學陳羽強,這小子以前念書就不愛跑步,沒想到加入EMBA 後一場一場的跑,不過這也是真的,年過40,自己要對自己的健康與家裡的人負責,要活就要動.. 

•  終於,到了隧道口前,賽前補給王小葉就已經預告他的拍攝點,所以,這時的我整理一下服裝,開心的跟他打招呼,真的是很感謝他,不辭辛苦,每週拍,甚至一天拍2場,真的是再次感謝他替我留下的5連拍.. :) 通過補給王小葉的拍攝點之後,面對的是漫長的隧道,因為在最終的距離感覺不是很很確認,我試著拉快速度,但是,沒出口的隧道一點一滴的吃掉我的鬥志,終於,我在看到我的手錶4:29分30秒後,我就放棄了,停下來走了一小段,最後,就像久旱甘霖一樣,洞口的光線又再次讓我抬起腳,直奔終點,終點前非常多的群眾,我拖著快抽筋的雙腿,終於邁向終點,過終點後,我轉身跟賽道鞠了個躬,感謝所有的一切.. 
• 感謝補給王小葉5連拍
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• 領完獎牌後,看到志宏跟Woody, 沒想到,這兩個這次都跑Sub4, 實在太強大了... Max 也大幅刷新個人成績,不過,他也跟我一樣差一點點突破4:30. 不過,他的進步飛快,就看他有沒有打算再次挑戰自己了.. 等了一下子,Gary也到了,他說他去上廁所後,就放鬆心情慢慢跑了.. 啟生沒多久也到了,這時竟然還可以收到Gerald 的Line, 不會他上車了吧,他都沒在練,上車應該也是非戰之罪吧,正想怎樣安慰他,我想了想,決定用刺激逼他,叫他用爬的也要爬回來,就算被關門也要爬回來,最後,終於,在關門前看到他的身影,他的滑雪好友還專程拿一整罐新的肌樂要給他用,因為他最後大腿抽筋到無法跑,但是竟然也刷新他自己的紀錄,面對自己,挑戰自己,這才是大叔精神...... 完賽就是勇者,我們始終這樣堅信著.. 
  

•  賽後

Angus 雖然沒跑,還千里迢迢"塞"車到會場,來載人,為了答謝他,我們大家一致答應要再陪他跑一馬.. 呵! 跑完後,大家開心的聊著,等到Gerald 後,大夥就順便一起吃吃慶功宴,過程或許痛苦,但是,回憶是無價的,寫這篇遲來的網誌只想記錄,這次的心情.. 我怕再過一週我就都忘光光了.. 

• 完賽成績: 4:32:23 

• 後記： 

 Woody : 我這次成績又超越小龍女了.. :) 

 Matt: 蝦瞇,你慘了.. 

 志宏: 我去治療師那邊弄一弄後,腳就好了. 

 Matt: 電話給我,我也要去,我要跟他說,我要弄Sub 4... :) 

 Angus: 整路都塞車,我只好把車停離這2km. 

 大家: 那你走去開車來接我們.. (這群人喔,人家來接你還這樣,對嗎) 

 Gary: 我整路都在想Matt 你會不會刷掉我的紀錄 

 Matt: 恨！ 這應該是我最靠近你記錄的一刻.. 嗚.. 雖然我有機會,最終功虧一簣 

 Max: 沒想到這次成績這麼好. 

 Matt: 下次直接刷掉Gary成績 

 Gerald: 我決定了,下次要找山路賽,這樣時間不會差那麼多 

 Matt: @#$^%^